Программы Тренировок

Силовая подготовка — это основа для развития крепкого и здорового тела, которая помогает не только улучшить спортивные результаты, но и поддерживать хорошую физическую форму в повседневной жизни. Однако для того, чтобы тренировки

Гимнастика для детей — это не только спортивная дисциплина, но и эффективный способ развития физических способностей, таких как гибкость, координация, сила и выносливость. В детском возрасте тело легко адаптируется к физическим на

Плавание — это один из самых полезных и эффективных видов физической активности, который гармонично развивает тело и укрепляет здоровье. В Лицее спорта плавание является важной частью образовательной программы, предлагая ученикам

Футбол — это не просто игра, это спорт, который требует дисциплины, выносливости, командной работы и страсти к достижению целей. Независимо от того, новичок вы или профессионал, грамотно организованная тренировка является ключом к

Лёгкая атлетика — это основа спортивной подготовки, которая развивает основные физические качества, такие как сила, скорость, выносливость и координация. Лицей спорта предлагает уникальную программу по лёгкой атлетике, которая пом